6. Januar 2017
Darm, wohlfühlen, Bauch, Detoxing, Entgiften, Kräuter, Obst, Hormone

Richtig wohlfühlen – nur mit glücklichem Bauch

Sich wohlfühlen in der Weihnachtszeit ist gar nicht schwer. Da bewegts ihr euch ja nicht groß, chillt auf dem kuschligen Sofa und am laufenden Band gibt’s irgendwelche Leckereien. Doch jetzt ist sie rum, die Zeit der Bequemlichkeit, und der Blick […]
28. November 2016
Ziele erreichen ist gar nicht so einfach. Aber es gibt eine tolle Möglichkeit, wie es ganz leicht wird: mit einer Zielcollage. Wie das funktioniert ...

Wie ihr eure Ziele ohne Stress erreicht

24. Dezember, 10 Uhr, Shoppingcenter. Die Hölle auf Erden hat ein Datum. Wie oft habts ihr euch geschworen, dass ihr nächstes Jahr rechtzeitig alle Geschenke beieinander habts. Dass ihr euch frühzeitig hinsetzt und überlegts, was ihr euren Lieben schenken könntets. […]
2. Januar 2016
Vorsatz einhalten

So klappt’s auch mit dem Sixpack

Zum neuen Jahr sind die Zeitschriften und Online-Magazine gefüllt mit unzähligen Beiträge zu Neujahrsvorsätzen. Die Brigitte titelt „Gute Vorsätze – So setzen Sie sie um!“, der Focus berichtet, „Wie Sie Ihr Vorhaben umsetzen“ und die Men’s Health veröffentlicht den „Masterplan […]