1. Oktober 2016
Fett, Ernährung, Gesundheit, Italien, Öl, Diät, Körper, Vortrag, Essen, Burger, Krankheit, Omega

Zeit für einen Ölwechsel: Gesünder mit gutem Fett

Ein bisschen „la dolce vita“, „oh, bella“ und „buono“ habe ich letzte Woche hautnah erlebt: Ich durfte ein Seminar in Italien geben und hörte mir in München auch den Vortrag „Fit mit Fett“ meines geschätzten Kollegen und Top-Medizinjournalisten Andreas Jopp […]
6. Februar 2016
Superfoods: Grüner Smoothie mit Chia

Superman durch Superfoods?

„Ich esse jetzt jeden Tag Chiasamen. Mach das doch auch, damit nimmt man ab und wird supergesund.“ „Ach, echt? Ich vertraue ja eher auf meine Gojibeeren.“ Der Hype um die Superfoods Da muss ich schmunzeln. Schon spannend, wie die unterschiedlichsten […]