19. Oktober 2018
Toni Klein, Stress, Stressfalle, Leben, Gesundheit

So rettet ihr euch aus der Stressfalle

Zu wenig Zeit für die Familie, zu wenig Zeit für die Hobbys, zu wenig Zeit mit dem Partner … Auch ich kenne stressige Zeiten, in denen ich kaum zum Sport komme und auch die Zeit zu zweit fehlt. Das ist […]
8. Februar 2018
Wenn’s mal wieder stressig wird – mit diesen Tricks bleibts ihr gelassen

Wenn’s mal wieder stressig wird – mit diesen Tricks bleibts ihr gelassen

Erholt, gebräunt und entspannt melde ich mich zurück aus meinem Lanzarote-Urlaub. Mei, hatte ich den nötig, denn die Zeit davor war echt stressig! Der Urlaub war meine Belohnung für die bestandene „60 Tage High Intensity Business Challenge“. Was das ist? […]
28. November 2016
Ziele erreichen ist gar nicht so einfach. Aber es gibt eine tolle Möglichkeit, wie es ganz leicht wird: mit einer Zielcollage. Wie das funktioniert ...

Wie ihr eure Ziele ohne Stress erreicht

24. Dezember, 10 Uhr, Shoppingcenter. Die Hölle auf Erden hat ein Datum. Wie oft habts ihr euch geschworen, dass ihr nächstes Jahr rechtzeitig alle Geschenke beieinander habts. Dass ihr euch frühzeitig hinsetzt und überlegts, was ihr euren Lieben schenken könntets. […]
26. August 2016
Urlaub, Erholung, Motivation, Stress

Ein Tag wie im Urlaub: So schafft ihr die perfekte Erholung

Es ist Samstag, ihr steckts mitten im Wochenende – und, was habts ihr so geplant? Den kompletten Einkauf für die nächste Woche erledigen, ganz klar. Die Garage ausmisten, hattets ihr euch schon ewig vorgenommen. Na und der Rasen müsste auch […]