10. März 2017
Schlafen, Toni Klein, Laufen, Lauf, Joggen

Mit Schlafen erreichts ihr mehr als mit Laufen!

Die Sonne kitzelt euch im Gesicht, eure Füße spielen im warmen Sand und die Wellen brechen sich leise in der Ferne, ein Paradies für Körper und Seele, Hawaii – das Land der … „Piep, piep, piep“ – oh nein, der […]
7. November 2016
Laufen, Marathon, Joggen, Fitness, Ziel, Training, Toni Klein, Stressabbau, Ausgleich

Laufen – nur mit gutem Grund!

Gestern wars so weit und tausende Menschen laufen einmal quer durch den Big Apple. 50 235: das ist die Zahl der Teilnehmer beim letztjährigen New-York-City-Marathon. Unfassbar, nicht wahr? Für viele sicher der Lauf ihres Lebens. Aber wie sieht es an […]
20. Februar 2016

Lauf, Forrest! – Und ihr auch!

„Wir laufen für alle, die es nicht mehr können.“ Was für eine großartige Idee! Es ist das Motto des Wings for Life Run, bei dem ich am 8. Mai in Portugal mitlaufe! Die Startgelder gehen zu 100 Prozent in die […]