23. November 2018
Toni Klein, Kartenhaus, Leben, Sport, Erfolg, Freude

Wenn das Leben wie ein Kartenhaus ist …

Das Leben ist wie ein Kartenhaus: Wenn ihr eine Karte herausziehts, fällt alles auseinander. In eurem Leben muss das aber nicht zutreffen. Wie ihr alle Karten stabil haltet, verrate ich euch in meinem Gastbeitrag bei der Edition F.
19. Oktober 2018
Toni Klein, Stress, Stressfalle, Leben, Gesundheit

So rettet ihr euch aus der Stressfalle

Zu wenig Zeit für die Familie, zu wenig Zeit für die Hobbys, zu wenig Zeit mit dem Partner … Auch ich kenne stressige Zeiten, in denen ich kaum zum Sport komme und auch die Zeit zu zweit fehlt. Das ist […]
7. September 2018
Toni Klein, Leben, enjoy, Gesundheit

Lebts euer Leben – und zwar in vollen Zügen!

Genießts ihr euer Leben? Spontan sagen wahrscheinlich die meisten von euch: Na klar genieße ich mein Leben! Aber ich glaube, wenn ihr ein bisschen darüber nachdenkt, gibt’s vielleicht doch ein paar Dinge, zu denen ihr euch zwingt, obwohl euch das […]
16. Februar 2018
Heißhunger, Schokolade, Proteine, Genuss,

Warum ihr den Kampf gegen den Heißhunger verlieren dürfts

Wissts ihr, was die uns an der Uni beigebracht haben, als es um das Thema Heißhunger ging? Man soll an Schokolade riechen, ein Stück dunkle Schokolade langsam auf der Zunge zergehen lassen oder sich die Lippen damit beschmieren. Damit könnten […]