5. April 2019
Sport, Toni, Klein, Ernährung, Fitness

Topfit mit dem Toni – im Sport und im Job

Das kennts ihr sicher: Tag für Tag tuts ihr alles für den Job. Da gibts keine Ruhe bis zum Feierabend, eine Besprechung folgt auf die andere, zwischendurch müssts ihr noch den nie enden wollenden Bürokram erledigen. Irgendwas kommt immer zu […]
15. Februar 2019
Team, Toni, Klein, Fitness, Unternehmen, Arbeit

Gesunder (Team-)Geist im gesunden Körper !

Und wieder einmal stand ein völlig verzweifelter HRler vor mir: „Ich mach mir echt Sorgen um unser Team im Vertrieb. Schon wieder sind drei Leute gleichzeitig krank, ein Kollege fällt seit Wochen wegen Burn-out aus und von richtigen Mittagspausen ist […]
26. Oktober 2018
Heißhunger, Essen, Ernährung, Toni Klein

Heißhunger – Freund statt Feind!

Ja, ja ich weiß und ihr wissts es auch: Salat ist besser als Fast Food bei Mc Donald und Co. und abends vor dem Fernseher sind Gemüsesticks gesünder als Milka Schokolade … Warum ich trotzdem meine Schocki esse, lests ihr […]
5. Oktober 2018
Blog KW 40 Wasser

Wasser marsch!

Ich wette, dass ihr niemals erratets, welches mein Lieblingstier ist. Vergessts die Krokodile, die Affen und die Löwen … Ich stehe auf Kamele. Ja, kein Witz. Doch nicht nur, weil sie so putzig sind, sondern vor allen Dingen, weil sie […]