26. Oktober 2018
Heißhunger, Essen, Ernährung, Toni Klein

Heißhunger – Freund statt Feind!

Ja, ja ich weiß und ihr wissts es auch: Salat ist besser als Fast Food bei Mc Donald und Co. und abends vor dem Fernseher sind Gemüsesticks gesünder als Milka Schokolade … Warum ich trotzdem meine Schocki esse, lests ihr […]
30. Juni 2017
schlankrasten, Toni Klein, Ernährung, Autofahrt, Raststätten, Rosenberger Restaurants, Pause, Rast, Ernährung, Menü, Mittagessen, Gesund, Vitalität, Wohlbefinden, Energie, Power

Schlankrasten ist sooo einfach!

Stau, Hitze, Langeweile – ätzend!!! Ja ja, so eine lange Autofahrt kann ganz schön auf die Nerven gehen. Da werden mir sicher die Pendler, Urlaubsliebende und Eltern von hungrigen Kindern auf der Rückbank unter euch zustimmen. Und auch ich spreche […]
2. Juni 2017
Toni Klein, Gewichtsabnahme, Gewichtsverlust, Gewichtsreduktion, abnehmen, Challenge, Erfolg, Abnehmchallenge, Übergewicht, Sport, Outdoor, Fitness, Darmentschlackung, Krafttraining, gesunde Ernährung, wohlfühlen, Ziele, Erfolg

Daumen drücken fürs Finale!

Wow, das ist krass – wenn ein gestandener Mann vor mir steht und sich kaum die Tränen verkneifen kann vor lauter Freude über seine Gewichtsabnahme. Reinhard passt wieder in seinen Hochzeitsanzug von vor 17 Jahren! Und gehört damit bereits zu […]
5. Mai 2017
Ernährung, Diät, Essen, Nahrung, Lebensmittel, basisch, sauer, Toni Klein, gesund

Wirklich gesunde Ernährung

Menschen und ihre Ernährung – eine Never-Ending-Story. Morgens ohne Frühstück, wahlweise nur mit einer Zigarette ins Büro, mittags vor dem Laptop einen Döner verdrücken und abends nach dem Fitnessstudio ganz auf Nahrung verzichten. Aber eine Sache darf nicht fehlen: ganz […]