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So rettet ihr euch aus der Stressfalle

Toni Klein, Stress, Stressfalle, Leben, Gesundheit

Zu wenig Zeit für die Familie, zu wenig Zeit für die Hobbys, zu wenig Zeit mit dem Partner … Auch ich kenne stressige Zeiten, in denen ich kaum zum Sport komme und auch die Zeit zu zweit fehlt. Das ist hart, aber manchmal müssts ihr halt einfach die Zähne zusammenbeißen und verzichten – auch wenn es schwer fällt. Gut, dass es da ein paar hilfreiche Tricks gibt, mit denen ihr eure Stressphasen überlebts …

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