28. Oktober 2016
Faszienmassage sorgt für mehr Beweglichkeit

Faszienmassage – Und alles ist geschmeidig

Gibt’s denn noch einen Sportler, der die Faszienmassage nicht kennt? Wenns jetzt einer von euch imaginär die Hand gehoben hat, dann machts euch nichts draus: Der Toni klärts euch auf! Ich beschäftige mich nämlich momentan auch ganz intensiv mit dem […]
21. Oktober 2016
Virtual Reality, Sport, Fernseher, Fitnessstudio, Wii, Pokemon, Wirklichkeit, Bewegung, Sport, Belohnung

Virtual Reality: Angesagt – aber auch gut?

„Virtual Reality“ ist ja wohl der Boom schlechthin – auch im Sport. Wenn ihr heute Tennis spielts, dann hauts ihr den Ball nicht selten mit einer kleinen Fernbedienung übers imaginäre Netz. Wii & Co. machen’s möglich. Tja, liebe Leute, so […]
14. Oktober 2016
Single, Tinder, Winter, Fitness, Flirten

Single im Winter? Kein Problem!

Egal, ob Single oder Pärchen, vor ein paar Wochen lagts ihr alle noch mit gebräunten Bodys in der heißen Sonne. Doch je kälter es wird, umso schneller verabschiedet sich die Cocktaillust in den Winterschlaf. Warm einpacken ist angesagt und sich […]
7. Oktober 2016
Party, Katerstimmung, Mineralstoffe, Flüssigkeiten, Oktoberfest, Tipps

Gebt Katerstimmung keine Chance!

Da ist die Katerstimmung doch quasi vorprogrammiert … Das Oktoberfest ist ja schon auch immer a Mordsgaudi. In diesem Jahr habe ich besonders über die lustigen Tweets der Münchener Polizei zu den Einsätzen beim Oktoberfest schmunzeln müssen. An der Wiesnwache […]